『イリオス』太陽の恵み－大自然の中で、感じること

フェルデンクライス、日曜レッスン。。。

１０日前に、Amigaの紹介で、
初めてフェルデンクライスのレッスンを自宅で受けて、
その後、実はAmigaが会社帰りに来てくれてサポートしてくれたりして、
（それも、とっても助けになった。）

昨日、日曜レッスンを受けた。

今日は、肩甲骨や、首、腰がよく働く体操だった。

もちろん、又、違うことが体験できたし、
口ではうまく言えないことなんだけど、

フェルデンクライスって、何だかスゴイなぁ～。と。
カラダが反応している。

ユーキ・フッテルさんは、
『世界一やさしい体操』と、言ってらっしゃるけど、

実のところ、全く体操していると思っていないほど、ラクチンで、
眠くなっちゃう位なのだった(^<^)
昨日は眠らなかったみたいだけど…。

今は、その後の、カラダの変化も楽しみになってきた。
痛みも、痛まないことも。

この１０日間で、また、どこか、カラダが痛み出したらどうしよ～う。
と、かなりAmigaにも、家人にも、心配をかけたのだけど、

お蔭さまで、
不思議な体験と、思っていた一回目から、
おもしろい体験。に、変わってきたのには、

まず論理的な講義からじゃく、実際に体験してにカラダがわかっていくことを待って、
それからユーキ・フッテルさんから、ことばで改めて教わって、

本当に良かったなぁ～！と、思う。

Amigaちゃん、ユーキ・フッテル先生、家人のお蔭です。

本当にありがとうございます。

来週のレッスンも心待ちにしています。

カラダの調子が少し良くなったら一番にしたいこと、

…それは、母の病院のリハビリの先生に、お礼を言いに行くことです。

もしかして、何かの高価なプレゼントよりも、
手作りの物の方が、愛情がこもっているように、

プレゼントをお送りするよりも、あってお礼を言えることが、
今の私には、一番の貴重なことで…、

それにトライしようと思ったら、
あとは、チャンスを生かすだけ。悩まないでいい。

ラクになってきたぞ～。
この感覚をしばし楽しみます。

Mission Possible～♪

ありがとうございます。

良い週の始まりをお過ごしくださいね～。